Не скролль свою жизнь

Закладки Поделиться

О курсе

21-дневная практическая программа по возвращению контроля над своим вниманием.

За 21 день вы:

  • перестанете автоматически тянуться к телефону;
  • научитесь управлять своим вниманием, а не жить по алгоритмам;
  • вернете ощущение времени, энергии и внутренней ясности;
  • сформируете здоровые цифровые привычки без жестких запретов.

Содержимое курса

Введение

  • Задание 1
    02:41
  • Задание 2
  • Задание 3
  • Задание 4
  • Задание 5
  • Задание 6

День 1

Оценки и отзывы студентов

Пока нет отзыва
Пока нет отзыва

Запись на консультацию

Загрузка...

Не нашли ответа? Записывайтесь на консультацию!

Мои страницы в социальных сетях:

По всем вопросам пишите ассистенту:

GAD-7 - Тест скрининг уровня тревожности

Шаг 1 из 7

1. Вы сильно нервничали, тревожились или беспокоились о чём-то(Обязательно)
Как часто за последние 14 дней Вас это беспокоило?